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quinta-feira, 1 de novembro de 2012

Cartilha - Consumismo infantil: na contramão da sustentabilidade

A publicação traz informações preocupantes, que devem estar ao alcance de pais e educadores. Entre elas, o fato de que o público infantil passa mais de cinco horas por dia na frente da televisão, de acordo com dados do Ibope. E que 64% de todos os anúncios veiculados nas emissoras de TV, monitoradas às vésperas do Dia das Crianças de 2011, foram direcionados ao público infantil, de acordo com o Instituto Alana. 

Ninguém nasce consumista. O consumismo é um hábito que se forma a partir de valores materialistas e que traz sérios problemas para a sustentabilidade. É possível mudar este quadro.




sexta-feira, 28 de setembro de 2012

Hortinha e saracuras

Esta semana dei uma arrumada no mato... fiz um cercadinho para plantar algumas coisinhas... as saracuras tão acabando com todos os brotos que eu planto. Acho que não tá faltando comida pra elas... até milho tenho deixado pra ver se elas deixam as plantinhas... as danadas até sobem na bananeira e ficam comendo as bananas mesmo verdes...Bom, é uma tentativa pois as pestes não deixam minha berinjela vingar... aparece a flor e quando o broto sai, elas comem...

Aramides saracura
Espécie onívora, gostam de capins e brotos de milho, 
consomem insetos e larvas, ovos de outras aves aquáticas, 
desovas de pererecas.

o cercadinho feito com bambu e sacos de cebola... ainda falta a estrutura do teto onde vou colocar o sombrite ou saco plástico transparente.

caixa de frutas que serviram para os tubetes de mudas

as mudinhas agora de casa nova... pertinho da água e com sombra e pouco vento



banana nanica, quase no ponto...

mais bananas plantadas...
 a Lila me acompanha nos plantios...

Essa acho que é uma palmeira jerivá... eu havia jogado muitas sementes e agora está brotando muuitas...
O Jerivá (Syagrus romanzoffiana) é uma palmeira nativa da Mata Atlântica no Brasil, 
mas que pode ser encontrada em diferentes tipos de florestas, como restinga, 
floresta ombrófila densa, floresta estacional semidecidual, mata ciliar, mata paludosa, 
floresta estacional decidual, cerrado.

domingo, 6 de maio de 2012

ArtesãoNato: Tartaruga ou papel?

ArtesãoNato: Tartaruga ou papel?: Outro dia ouvi uma criança correr para minha barraca chamando o pai e dizendo: - olha pai, uma tartaruga... e o pai ouvindo só disse assim...

quarta-feira, 21 de março de 2012

Horta Mandala Apae de Valinhos (2011 - 2012)

Reforma da Horta em 2012 - depois de muitos frutos dei uma reviravolta na horta. Da mandala sobrou o círculo  e agora mais parece um buraco de fechadura... no final tá tudo interligado a horta e os canteiros laterais...Veja só!


O caminho central
vista do alto 
vista do quisque 
o cento - feijão guandu pra sombra e nitrogênio - mamão 
vista das mesas - uma delas fiz um viveiro para as mudinhas... 
o quisque com a bike encostada... é uma pedalada pras pernas e enxada pros braços - 
uma super academia!!! 
caminho lateral  
lavanda, capuchinha e outras... 
muuito manjericão 
Quando o homem aprender a respeitar os menores seres da criação, ninguém precisará ensiná-lo a respeitar seu semelhante. 

Círculo de bananas - com margaridão, milho, mamona, mamão, inhame... 
composteira - de folhas e de sobra de alimentos crus - as matildes vivem em festa!!! 
mesa com cebolinha e rabanete 
as mudinhas querendo falar! 
as comestíveis capuchinhas

O Projeto - Horta Mandala
Buscou-se criar um espaço multifuncional onde se pudesse produzir alimentos para os assistidos e funcionários da APAE e proporcionar um espaço educativo e de visitação onde se pudesse observar uma maior diversidade de culturas, um verdadeiro passeio lúdico. Dessa forma optou-se pelo projeto a seguir onde se criou diversos espaços: horta mandala, círculo de bananeiras, canteiros suspensos, produção de mudas, produção de composto, canteiros laterais com flores e ervas, mamoeiros e uma área de roça para plantação de mandioca, inhame, milho, abóbora e outros, tudo isso dentro dos padrões de agricultura natural e orgânica.

O Formato Mandala
O formato circular da horta se deve a diversos fatores que passamos a expor:

- Segundo o estudo da permacultura (ciência que busca a sustentabilidade na criação e manutenção de sistemas em escala de forma holística) uma das características ou princípios fundamentais é o de copiar a natureza em sua forma e expressão, logo, a forma circular presente em todo o universo (sementes, planetas, ovo, flores, células e outros) é a mais adequada ou sustentável.
- Beleza da forma.
- Proporcionar um caminhar por entre as culturas lúdico e rico para se observar as espécies e variedades cultivadas, cheiros e sabores diversos, além de cores e formas diversas.
- A forma circular possui um maior aproveitamento de área cultivada em relação à área ocupada.
- A forma circular proporciona uma grande economia de água e de equipamentos de irrigação por facilitar sua rega com apenas um aspersor central giratório.
- Com a forma circular a produção é mais concentrada e diversificada, o que ajuda no controle natural de pragas e no acúmulo de nutrientes no solo, facilitando o trabalho de manutenção do sistema.

A Mandala
A palavra mandala vem do sânscrito (língua da Índia) e significa círculo, uma representação geométrica da dinâmica relação entre o homem e o cosmo.

Os Resultados
- Durante todo o ano criou-se um espaço de convivência lúdica, inclusiva e produtiva entre os participantes da oficina de horta do CCP.
- Durante todo o ano tivemos uma grande variedade de culturas produzidas e comercializadas pelos alunos do CCP em toda a instituição, com produtos a R$ 1,50, gerando renda para a instituição.
- Geração de aprendizado e momentos agradáveis entre os alunos do CCP.
- Melhoria da qualidade do solo pela constante nutrição através de composto produzido no local com sobras de matéria orgânica da cozinha.

Dificuldades
- Alguns fornecedores de serviços (plantio de murta, remoção e colocação de alambrados da quadra de futebol e retirada dos alambrados no entorno da horta) que estiveram no local pisotearam e estragaram diversas produções dos canteiros laterais, gerando sentimento de desrespeito com os alunos do CCP e atrasando os trabalhos de formação das culturas propostas e já iniciadas.
- Pouco tempo para cuidar da horta (8h).
- Falta de irrigação em vários momentos, por falta de água ou de pessoa para tal.
- Falta de equipamento – ferramentas e roçadeira – aliado ao tempo escasso para limpeza do mato que cresce rapidamente em um solo nutrido.
- Excesso de galhos colocados durante as férias, inclusive uma árvore inteira cortada, danificando algumas produções como: bananas, melancia, abóbora, milho, xuxu e outras.






quinta-feira, 15 de março de 2012

Projeto Sustentabilidade na Escola


Por que?
Antigamente nossa forma de vida não interferia nos processos naturais do planeta, hoje, porém, a sociedade humana com sua ação, tem comprometido diversos sistemas vitais. Precisamos entender que o desenvolvimento de hoje tem que levar em conta as necessidades da sociedade do amanhã.

Objetivo
Buscamos sensibilizar os jovens a refletir e buscar em suas vidas uma forma mais sustentável, saudável e coerente com o momento em que vivemos e a vivenciar valores como: respeito a si mesmo ao próximo e ao meio ambiente, solidariedade, cooperação, não violência e democracia.

” Seja a mudança que você quer ver no mundo”. Mahatma  Gandhi

Como?
Através de oficinas práticas onde trabalharemos os 3 erres da sustentabilidade: Reduzir, Reciclar e Repensar. Nossa proposta: realizar pequenas oficinas onde as crianças e os jovens possam experienciar e refletir sobre ações e práticas mais sustentáveis para nós e para o planeta. 

Oficinas propostas
Implantação de horta orgânica 
Intervenções na horta e em reciclados.
Colheita, preparo de alimentos e degustação.
Compostagem caseira – reciclando materiais e sobras de alimentos.
Viveiro de mudas para plantios – a partir de sementes e de estacas.
Arte e reciclagem - arte com papel, dobradura e confecção de artesanato com papel.
Culinária viva - preparo de potes para germinação e semeadura - suco vivo, pão essênio e queijos de sementes.

contato: Beto Samu - samu@uol.com.br - 19 9716 8936

terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

ArtesãoNato: Espelhos com estrutura de papel

ArtesãoNato: Espelhos com estrutura de papel: espelho: 30cm - moldura: 42cm espelho: 10x14 - moldura: 20x25 espelho: 25x30 - moldura: 37x42 espelho: 25x35 - moldura: 40x50 moldura em...

segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

ArtesãoNato: Arte de Janeiro - 2012

ArtesãoNato: Arte de Janeiro - 2012: Ano novo tudo novo... esperança de um ano bom, boas artes, muita paz e união entre todos, tudo isso com mais responsabilidade e menos lixo. ...

domingo, 11 de dezembro de 2011

ArtesãoNato: Arte de dezembro (2011)

ArtesãoNato: Arte de dezembro (2011): Vida de artesão não é fácil!! Ainda mais quando, além de artesão se desenvolve outro trabalho... necessário para a sobrevivência, porque não...

quarta-feira, 27 de julho de 2011

Por que ser vegano?

Quando rompi a barreira de passar 15 dias sem comer carne, percebi que poderia viver sem ela. Foi durante um evento de educação democrática em Mogi das Cruzes em 2007. Antes disso lembro que poucas vezes pensei em parar, uma delas foi quando viajava e fiquei atrás de um caminhão de galinhas. Não conseguia ultrapassar e aquele cheiro característico, me fez perceber que elas estavam vivas, num amontoado de galinhas, umas sobre as outras em cestas vazadas. No dia estava frio e chovendo, e elas estavam lá no frio e na chuva e com um vento, viajando a sei lá quantas horas, ou, dias. Chega, foi o bastante, ultrapassei e parei de pensar. Algumas vezes me vinha a mente aquela cena, mas, era só desligar e não sofria mais. É estranho pensar como eu fui indiferente e insensível durante tanto tempo depois de começar a enxergar uma verdade. Não pensar é uma forma de afastar o problema que incomoda. O fato de eu estar pensando nas galinhas, na sua dor e não poder fazer nada... eu acreditava que necessitava de carne, que isso era uma coisa normal, todos comiam carne... mas, e o sofrimento delas? Não pensar. Até que experimentei não comer carne durante 15 dias. A alimentação do evento era ovolactovegetariana. Sobrevivi, mas, tinha esquecido das galinhas. Um novo evento, um curso de permacultura, e novamente 10 dais sem carne. Conversa com um e com outro, me falaram de um vídeo: Terráqueos, que iria mexer comigo. Realmente, quando retornei à minha casa ao assisti-lo, fiquei chocado com as cenas que vi, fora as que eu não consegui ver... Terráqueos é uma carnificina do começo ao fim. O pior que não é ficção, mas, realidade. Me indicaram outro vídeo mais "light", A Carne é fraca. Além do lado do animal, mostra em números a poluição causada pela produção de animais para abate,  o impacto no planeta, no meio ambiente e na economia. Me convenceu. Parei com a carne. Comecei a pesquisar o que é ser vegetariano e vi que tem outro termo, vegano, que é mais que o vegetariano, além de não comer carne não consome nada de origem animal. /Vou começar como vegetariano. Pensei comigo mesmo que não vou compartilhar com a matança dos animais e assim, parei de comer carnes. Uma decisão difícil mas, sustentada pela compaixão pelos animais e também pelos números alarmantes de impactos no meio ambiente e na vida das pessoas. Achei até hoje, que estava satisfeito com minha escolha, até que meu filho, que não é vegetariano, me mandou um vídeo de uma palestra de um ativista americano. Mais uma porrada. Ele conta uma história da visita à uma fazenda de produção de leite e diz com todas as letras que é mais cruel tomar um copo de leite do que comer um bife. Na história havia uma vaca, urrando com todas as forças pois tiraram seu filhote. As vacas só dão leite por causa da cria. Na verdade a gente toma o leite que era para o seu filhote. Imaginei uma mãe sendo estuprada para ter um filho só para roubarem o leite dela... Chega. Acho que já adiei demais. Eu aprendi nesse tempo como vegetariano a valorizar as frutas, verduras e coisas da terra, inclusive plantando. Não vou sentir mais falta dos queijos e dos ovos. Um vício a menos...











consumo de carne é:
economicamente INVIÁVEL,
socialmente INJUSTO,
ambientalmente PREJUDICIAL,
ecologicamente INSUSTENTÁVEL,
nutricionalmente DESNECESSÁRIO e
moralmente INACEITÁVEL


quarta-feira, 15 de junho de 2011

Economia Solidária, feira de troca, consumo cooperado

Ontem, roda de conversa na Iris sobre o tema Economia Solidária.
Poucos foram. Talvez o frio, talvez o tema... não sei. O fato é, constatação minha, fora os 5 "entusiasmados", muitos "convidados" não puderam experimentar um novo olhar sobre a economia, sobre a vida... talvez, não queiram olhar, talvez não acreditem mais, talvez nem pensaram, talvez já saibam...
Marquei o entusiasmado pq eu vi ontem cedo, em um video o Galeano falando sobre o significado de entusiasmado: "ter os deuses dentro". Ele foi abordado por um repórter na Catalunya... na praça, e falou dessa vitamina E, e ontem, apesar de poucos, pude sentir isso... dentro das pessoas que estavam lá, que trocamos muito mais do que bananas, livro, sabonete, bilhete e CD... trocamos essa vitamina... E de entusiasmo, E, de esperança, E, de energia... é muito bom!!! principalmente qdo vejo jovens na busca de um mundo diferente, um mundo melhor, dispostos a pensar, a repensar e a nadar contra isso tudo que ai está... como diz Galeano, "me faz sentir q viver vale a pena".
Dentro desse espírito, compartilho aqui no blog idéias, leituras, e links sobre a Economia Solidária para quem quiser experimentar um novo olhar...

Banco Palmas - uma das maiores e melhores experiências positivas sobre economia solidária - um bairro da periferia de fortaleza, pobre, criou uma moeda social forte e uma economia que devolveu a dignidade dos moradores que tinham sido expulsos da Aldeota, bairro classe média em expansão.
http://www.youtube.com/watch?v=jWZP997S7TE,
http://www.youtube.com/watch?v=h8YLFKr7lZs e
http://www.youtube.com/watch?v=0bVrBk4Em9A
são 3 links de pequenos vídeos que mostram essa forma de ver uma economia, que não exclui, que valoriza a cooperação, a solidariedade, o ser humano, as relações, a dignidade do trabalhador e seu trabalho,. a criatividade, a democracia verdadeira, que valoriza a diversidade, o saber local, a justiça social, onde todos são "prossumidores" (consumidores e produtores) e, finalmente cuida do meio ambiente.
Um banco social empresta dinheiro a quem dele precisa e investe em seu futuro. Investe na vida! O banco é uma associação entre pessoas e atendem às pessoas e não a interesses individuais que visam o lucro, o acumulo, a exploração e a pilhagem de recursos.
Algumas das ferramentas da economia solidária: banco social, feira de troca solidária, compras coletivas, classificados solidários, cooperativas de crédito, consumo cooperado... tudo isso não é novo... mas, coisas que nos fizeram esquecer pois não contribuem para a outra economia insustentável que oprime, que explora...
onde 20 % se beneficia e 80 % vive das migalhas.

A feira de troca é uma alternativa viável ao assistencialismo humilhante e criador de uma sociedade de pedintes. Experimente a feira de trocas: marque com o grupo do seu prédio, da sua rua, do seu bairro. Ao invés de uma reunião de condomínio chata que ninguém vai... comece a fazer uma vez por semana um encontro com os moradores para trocas. Troca de brinquedos entre as crianças, de roupas entre as mulheres, de conhecimentos, de serviços, de livros, de artesanato, de cds, enfim, de qualquer coisa. Inclua a sua empregada, o faxineiro do prédio, o porteiro, o zelador, o morador de rua da esquina, a criança que fica na esquina pedindo esmola ou fazendo malabares na frente dos carros, o beberrão do bar da esquina... isso sim, é justiça social. Isso sim é caridade. Isso sim é respeitar a dignidade das pessoas. Porque não há ninguém melhor que ninguém. Em pouco tempo vcs vão sentir que todos os problemas vão poder se resolver com a feira. As pessoas vão interagir mais, vão se respeitar mais, vão criar condições melhores para o diálogo, para escutar, porque também serão escutados...

http://www.cefuria.org.br/site/tematicas/economia-solidaria.php
http://feiradetrocascentro.blogspot.com/
Estes links levam para algumas idéias a mais sobre economia solidária e feira de trocas

Consumo Cooperado
é uma outra ferramenta que aproxima muito as pessoas e criam condições reais de inclusão, bem estar e melhoria de vida. Quanto nós gastamos com coisas inúteis comprando produtos caros e que ficarão numa prateleira de armário empoeirando e ficando velho? Uma furadeira por exemplo: a vida útil dela é de apenas 15 minutos. É incrível q compremos um produto caro para usar apenas 15 minutos porque precisamos de um buraco. Nós não precisamos do CD quando queremos música, não precisamos do DVD qdo queremos na realidade o filme, nem muito menos livro, quando queremos história. Quanta coisa podemos Compartilhar? emprestar? Alugar? Dar? É só criar as condições para isso. em um prédio, numa rua, quantas coisas podemos trocar, doar, alugar, emprestar... assim sobra dinheiro para uma festa, para uma viagem, para se criar uma cooperativa de crédito e, quem sabe também para comprar coisas para todos, para o prédio, para a rua, para o bairro. Há cidades no mundo que tem produtos brancos, que são produtos de uso comum. Qualquer um vai lá, usa e guarda. Bom, talvez vc possa estar pensando que aqui no Brasil isso não vai dar certo... provavelmente não, no começo, mas, com um tempo, todos vão enxergar que é assim que se pode construir um mundo melhor, construindo relações melhores, acreditando no futuro, nas idéias, nas utopias.
Compartilho algumas idéias sustentáveis que andei pesquisando e pensando...>>> http://momentosustentabilidade.blogspot.com/

RELEMBRANDO O CONVITE: Sábado dia 18 de junho - as 14h Encontro de Troca Solidária - no salão do clube de mães de Valinhos - na festa do Figo. APAREÇA!!!

quarta-feira, 30 de março de 2011

xenoestrogênio



Segundo o Dr. Jorge Jamili, no blog da Globo:
http://bloglog.globo.com/blog/blog.do?act=loadSite&id=180&mes=2&ano=2008


Xeno significa estranho, e estrogênio é o hormônio feminino. Xenoestrogênios são substâncias químicas presentes nos alimentos, ar e água, que são estranhas ao nosso organismo, mas que possuem afinidade com os receptores (portas por onde o hormônio entra na célula) do hormônio estrogênio. Ou seja, essas substâncias químicas conseguem imitar o estrogênio e enganar os receptores, entrando na célula e reproduzindo um efeito diferente ao do estrogênio de verdade, produzindo aqueles distúrbios mencionados, e também o CÂNCER.



Em seguida o Dr. dá algumas dicas de como evitar o eastrogênio, cauas principal de várias doenças como o câncer e também a TPM feminina...


1- Prefira alimentos naturais não industrializados. Sem conservantes, corantes, metais pesados, pesticidas, herbicidas, esteróides, antibióticos, solventes etc.


2- Adquira alimentos orgânicos (sem agrotóxicos). Remova a casca de frutas e legumes que não forem orgânicos e não coma as sementes


3- Evite utilizar cloro e água clorada e fluoretada. Utilize filtros que possam filtrar essas substâncias, ou utilize água mineral.


4- Evite armazenar alimentos em potes plásticos e nunca os aqueça em microondas.


5- Evite embrulhar alimentos em filmes plásticos ou alumínio, prefira papel manteiga.


6- Evite brinquedos de plásticos para crianças, prefira madeira não pintada e tecido.


7- Substitua as obturações dentárias prateadas, que possuem mercúrio, por resina (brancas).


8- Não fume. Os cigarros possuem vários xenoestrogênios principalmente o cádmio.


9- Utilize sabão em barra em vez de detergentes


10- Evite inseticidas. Utilize métodos naturais, principalmente limpeza. Utilize repelentes de insetos naturais (citronela).


11- Utilize panelas de aço, barro, ferro, ferro esmaltado ou cerâmica. NÃO UTILIZE PANELAS DE ALUMÍNIO.


12- Usar vidro para armazenar água e alimento. Evite o plástico.


13- Se utilizar plástico, NÃO aqueça em micro-ondas ou os deixe no sol


14- Evite carne bovina, frango e ovos alimentados com ração e tratados com antibióticos e hormônios.


15- Não utilizar alimento enlatado.


16- Não utilizar filmes de plásticos para embalar alimento, e caso use, nunca levá-lo ao micro-ondas.


17- Evite bebidas em garrafas de plástico, prefira de vidro


18- Não utilize desodorante ANTI-PERSPIRANTE, pois possui alumínio.


Então, nada de latinhas, embalagens de plástico e garrafas de plástico... acho q vamos todos voltar pra era das cavernas pq o homem ao invés de melhorar a vida tá complicando cada vez mais!!! Veja a reportagem... será este o custo do progresso? Acabar com a raça humana?  será uma conspiração para diminuir a população do mundo? 


Encontrei outras referências ao xenoestrogênio na net... veja o q o dr Sérgio Vaisman fala ao Mercado Ético...


É importante sabermos que existem algumas substâncias químicas disfarçadas e escondidas nas latas de alimentos e nas garrafas plásticas de água e outras bebidas. Algumas delas são conhecidas como XENOESTROGENOS, que possuem a propriedade potencial de causar sérios problemas à saúde assim como aumentar o deposito gorduroso no abdome resultante do efeito estrogênico. Um dos mais problemáticos desses elementos que nos fazem expostos chama-se BISFENOL-A (BPA).


http://mercadoetico.terra.com.br/arquivo/voce-conhece-esse-veneno/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=mercado-etico-hoje


E... o saúde fórum...
http://www.saudeforum.com.br/viewtopic.php?f=7&t=40018&view=next


Algumas substâncias que podem conter o xenoestrogênio:

. Carne criada comercialmente (alguns criadores usam hormônios para ajudar no crescimento dos animais)

. Enlatados (contendo conservantes como o butylated hydroxyanisole / BHA)

. Plásticos (especialmente plásticos para preservar alimentos)

. Produtos de beleza (que contém as substâncias:

    - 4-Methylbenzylidene camphor (4-MBC)
    - benzophenone-3 
    - homosalate
    - octyl-methoxycinnamate and octyl-dimethyl-PABA
    - phthalates
    - parabens
    - estradiol

. Pesticidas e Herbicidas

. Tintas de cabelo

. Soja, Semente de linhaça (contém também fitoestrogênios... parei de usar linhaça, não sei se os benefícios não valem apena arriscar :( )

. Detergentes

. Desodorantes anti-perspirantes

. Todas as "fragrâncias" artificiais (para quem usa perfume preste atenção na composição química do mesmo)

. Evite aquecer comida no microondas junto com o plástico (um estudo demonstrou alta concentração de xenoestrogênio quando se aquece plástico e óleos vegetais)

. Evite armazenar comida, ou água em recipientes de plástico

. Evite água com altas concentrações de cloro ou flúor

É importante evitar ao máximo pelo menos alguns desses produtos, pois eles podem influenciar nos seus ganhos com a musculação, ou ainda causar problemas mais graves de saúde. As carnes (principalmente carne de frango) é um assunto meio complicado pois ela é uma das bases do nosso consumo de proteína... e com certeza a maioria dos criadores utilizam hormônios nos animais. Mas tente pelo menos escolher alguma marca de carne que não tenha tantos corantes, conservantes, etc. 

domingo, 22 de agosto de 2010

Dobradura para colocar lixo

Saquinho de jornal
Onde você põe o seu lixo?

A grande justificativa das pessoas que dizem que "precisam" de sacolinhas plásticas é a embalagem do lixo. Tudo bem, não dá mesmo pra não colocar lixo em saco plástico, mas  *“Sacos de lixo Biodegradáveis”* que são feitos com
materiais orgânicos e de fibras vegetais levam bem menos tempo para se degradarem no solo assim causando menos impacto na Natureza.
Além disso será que não dá pra diminuir a quantidade de plástico no lixo? Melhor do que encher diversos saquinhos plásticos ao longo de uma semana é*usar um único saco plástico dentro de uma lixeira grande  na área de serviço, por exemplo, e ir enchendo-o por alguns dias com os pequenos lixinhos da casa (da pia, do banheiro, do escritório). Se o lixo é limpo, como de escritório (papel de fax, pedaços de durex, etc.), pode ir direto para a lixeira sem proteção. No caso dos lixinhos da pia e do banheiro *o melhor substituto da sacolinha é o saquinho de jornal. Ele mantém a lixeira limpa, facilita na hora de retirar o lixo e é facílimo de fazer. *Leva 20 segundos. A idéia veio do origami, que ensina essa dobradura como um copo. Em tamanho aumentado, feito de folhas de jornal, o copo cabe perfeitamente na maioria dos lixinhos de pia e banheiro que existem por aí. 

Veja: 

*Você pode usar uma, duas ou até três folhas de jornal juntas, para que o saquinho fique mais resistente. Tudo no origami começa com um quadrado, então faça uma dobra para marcar, no sentido vertical, a metade da página da
direita e dobre a beirada dessa página para dentro até a marca. Você terá dobrado uma aba equivalente a um quarto da página da direita, e assim terá um quadrado. *



*Dobre a ponta inferior direita sobre a ponta superior esquerda, formando um triângulo, e mantenha sua base para baixo. * 




*Dobre a ponta inferior direita do triângulo até a lateral esquerda e depois a outra ponta até a lateral direita.

 


Esconda a aba superior, uma pra frente e outra pra trás.

**Se tudo deu certo, essa é a cara final da dobradura, abrindo a parte de cima... 


*É só encaixar dentro do seu cestinho e parar pra sempre de jogar mais plástico no lixo!* 


*Que tal?* 


Pode parecer complicado vendo as fotos e lendo as instruções, mas faça uma vez seguindo o passo a passo e você vai ver que depois de fazer um ou dois você pega o jeito e a coisa fica muito muito simples. Daí é só deixar vários preparados depois de ler o jornal de domingo!