A função da arte - Galeano

um poema do Eduardo Galeano. Se chama "A função da arte":


"Diego não conhecia o mar. O pai, Santiago Kovadloff, levou-o para que descobrisse o mar.
Viajaram para o Sul.
Ele, o mar, estava do outro lado das dunas altas, esperando.
Quando o menino e o pai enfim alcançaram aquelas alturas de areia, depois de muito caminhar, o mar estava na frente de seus olhos. E foi tanta a imensidão do mar, e tanto fulgor, que o menino ficou mudo de beleza.
E quando finalmente conseguiu falar, tremendo, gaguejando, pediu ao pai:

Me ajuda a olhar!"

concreto abstrato conceto absrato cocreto abstrao conreto astrato oncreto abstato

Dobradura para colocar lixo

Saquinho de jornal

Onde você põe o seu lixo?

A grande justificativa das pessoas que dizem que "precisam" de sacolinhas plásticas é a embalagem do lixo. Tudo bem, não dá mesmo pra não colocar lixo em saco plástico, mas  *“Sacos de lixo Biodegradáveis”* que são feitos com
materiais orgânicos e de fibras vegetais levam bem menos tempo para se degradarem no solo assim causando menos impacto na Natureza.

Além disso será que não dá pra diminuir a quantidade de plástico no lixo? Melhor do que encher diversos saquinhos plásticos ao longo de uma semana é*usar um único saco plástico dentro de uma lixeira grande  na área de serviço, por exemplo, e ir enchendo-o por alguns dias com os pequenos lixinhos da casa (da pia, do banheiro, do escritório). Se o lixo é limpo, como de escritório (papel de fax, pedaços de durex, etc.), pode ir direto para a lixeira sem proteção. No caso dos lixinhos da pia e do banheiro *o melhor substituto da sacolinha é o saquinho de jornal. Ele mantém a lixeira limpa, facilita na hora de retirar o lixo e é facílimo de fazer. *Leva 20 segundos. A idéia veio do origami, que ensina essa dobradura como um copo. Em tamanho aumentado, feito de folhas de jornal, o copo cabe perfeitamente na maioria dos lixinhos de pia e banheiro que existem por aí. 

Veja: 

*Você pode usar uma, duas ou até três folhas de jornal juntas, para que o saquinho fique mais resistente. Tudo no origami começa com um quadrado, então faça uma dobra para marcar, no sentido vertical, a metade da página da
direita e dobre a beirada dessa página para dentro até a marca. Você terá dobrado uma aba equivalente a um quarto da página da direita, e assim terá um quadrado. *

*Dobre a ponta inferior direita sobre a ponta superior esquerda, formando um triângulo, e mantenha sua base para baixo. * 

*Dobre a ponta inferior direita do triângulo até a lateral esquerda e depois a outra ponta até a lateral direita.

 

Esconda a aba superior, uma pra frente e outra pra trás.

**Se tudo deu certo, essa é a cara final da dobradura, abrindo a parte de cima... 

*É só encaixar dentro do seu cestinho e parar pra sempre de jogar mais plástico no lixo!* 

*Que tal?* 

Pode parecer complicado vendo as fotos e lendo as instruções, mas faça uma vez seguindo o passo a passo e você vai ver que depois de fazer um ou dois você pega o jeito e a coisa fica muito muito simples. Daí é só deixar vários preparados depois de ler o jornal de domingo! 

UBUNTU

Depois de meses, retomo as postagens aqui. 
Recebi um e-mail com essa palavra africana, Ubuntu, e fiquei pensando em seu significado...
segundo o e-mail, ela define o significado do ser verdadeiramente humano... 
Estava pensando nessa palavra durante meu trabalho de recenseador, quando me deparei com pessoas que não queriam me receber para dar informações. Eu, fazendo um trabalho e dependendo da informação da outra pessoa, que no final das contas é para todos (os dados do censo) e muitos, simplesmente ignoravam a minha humanidade, não dando sequer atenção para saber do que se tratava ou dispondo de um tempo para fazer a sua parte. Bom, eu pensei também que já estive desse lado, e por vezes, não percebi a humanidade do outro... 


Afirmamos nossa humanidade quando reconhecemos a humanidade do outro.
Ou seja, as pessoas são pessoas através de outras pessoas. 

Uma tradução rápida do conceito Ubuntu é: "sou quem sou por aquilo que todos somos".
Outra tradução poderia ser: "a crença em uma ligação universal de compartilhamento que conecta toda a humanidade". (lembrou o filme: Avatar)

Ubuntu descreve, ao mesmo tempo, o gesto factual e um princípio ético que norteia a conduta: estar com o outro, respeitar o outro e cuidar do bem estar do outro num espírito de apoio mútuo.

Em certos contextos, descreve também os encontros comunitários destinados a reaprendermos a ligação com os outros, a reconciliação, o amor, o empoderamento e a confiança mútua, assim restaurando a comunidade. (é verdade, estamos cada vez mais perdendo essa noção de ligação comunitária...)

Trata-se de uma resposta adequada ao contexto multi-cultural do continente africano, onde há 11 idiomas oficiais, e muitas etnias, religiões, classes sociais, culturas e modos de vida diferentes coexistindo e procurando formas construtivas de convivência.

Recentemente, em um documento oficial do Governo Sul-Africano, afirma-se que Ubuntu significa que as pessoas são pessoas através de outras pessoas, e se reconhece os direitos e responsabilidades de cada cidadão na promoção individual e coletiva do bem estar de todos.

Compilado por: Tônia Van Acker (e uns pitacos meus...)
Fonte: http://www.gov.za/whitepaper/index.html

Feira de Troca e Arte no Céu...

Feira de Artesanato de Campinas

Sábado passado fui expor minhas artes na Feira de Campinas.

Botei tudo que eu tinha: origamis, móbiles, mandalas, filtro dos sonhos, as mochilas... 

Até que tava movimentada mas, só pesquisa de preço... acho que por ser final do mês... mas, ainda assim fiz vendas de mochilas e de uns pinduricalhos com origamis. 

Muita gente legal que tenta viver da arte, o que não é fácil. Algumas pessoas desvalorizam a nossa arte, desfazendo do preço que pedimos por ela, infelizmente...

Coloquei as fotos das minhas artes no blog:
http://betoartesao.blogspot.com

Visita ai e deixa um coment e, se gostou, divulga.

Sementes e espécies

Clube da semente - http://www.clubedasemente.org.br
Bom site com imagens das principais espécies, descrição, plantio... tem venda de sementes e mudas.

Florestal Jequitiba - http://www.florestaljequitiba.com.br/
produção e venda de sementes e mudas em vários tamanhos.

CATI - Secretaria de Agricultura - http://www.cati.sp.gov.br

Quebra de dormência de sementes - http://www.ipef.br/tecsementes/dormencia.asp

Mercearia Paraopeba

Alcalino x Ácido

Quando eu tinha uma piscina eu briguei bastante para entender o equilíbrio do PH da água para que o tratamento desse resultado. Muitas águas escuras, turvas e cloro jogado fora, entendi que enquanto o PH não for estabilizado, nada funcionaria...
Parece que em nosso organismo também é assim! 
Li esse estudo que me chegou e comecei a lembrar o quanto eu tinha azia quando comia açúcar, como eu me sentia cansado quando comia carnes, e depois de uma feijoada então???
Reproduzo aqui na íntegra pois acho assunto de maior interesse. Há 3 anos mais ou menos não como carnes e açúcar nem tomado remédios, bebo muita água e não lembro de ter ficado doente, com gripe, tosse, febre ou resfriado nesse tempo... ao final, achei alguns sites e blogs que tratam disso aqui no Brasil. Boa leitura.

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ALCALINIZAÇÃO x ACIDIFICAÇÃO

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Nossos corpos albergam uma grande quantidade de bactérias e fungos que vivem, crescem e sobrevivem em harmonia quando estamos comendo e vivendo saudavelmente.

Porém, podem tornar-se altamente daninhos quando o meio onde vivem se altera.

A alteração desse meio é fomentada por dietas altas em açúcar ou em hidratos de carbono,também por água e ar contaminados, ou pela destruição de nossa flora intestinal causada pelo uso de antibióticos ou outros medicamentos (quimioterapia).

As bactérias e fungos se alimentam das mesmas substâncias de que se alimenta o nosso cérebro. 

Quando ingerimos em exceso, alimentos ricos em glucose, também estamos alimentando em excesso às bactérias e fungos que crescem e se multiplicam desproporcionadamente.

O consumo de substâncias por parte dessa excessiva população desproporcionada faz com que o cérebro não receba suficiente alimento e, como o cérebro é quem manda, imediatamente emite as ordens reclamando sua ração.

Aí é quando sentimos a urgência de correr para ingerir algo doce, ou hidratos de carbono (se convertem em glucose), ou álcool.

Começa assim o círculo vicioso: ao ingerir mais, cresce a provisão de açúcares, e com ele cresce a multiplicação de bactérias e fungos, e essa população em crescimento reclama mais alimentos e sentimos a necessidade de ingerir mais, e mais, e mais, e mais.....

Sucede que assim como as bactérias e fungos obtem seu alimento de nosso sangue, também jogam nele seus desperdícios, toxinas que tornam cada vez mais ácido o meio e com o tempo chegam a “envenenar” os tecidos.

Para poder processar as toxinas, o fígado as converte em álcool (ácido) e esse excesso de álcool em nosso organismo, produz uma sensação como a de estar bêbado...   mareado, desorientado, mentalmente confundido.

A acumulação excessiva de bactérias e fungos reduz a provisão de potássio e magnésio do corpo com a consequente redução da energia celular que provoca fadiga em excesso, redução das forças e da clareza de pensamento, acaba o entusiasmo, a ambição, a estamina; causa a liberação de radicais livres os quais são coadjuvantes do processo de envelhecimento.

Outros sintomas de acumulação de bactérias e fungos são os ataques de pânico, ansiedade, depressão, irritabilidade, dores de cabeça, dores nas articulações, inflamação nas vias respiratórias, sinusite, stress glandular e problemas menstruais.

Muitos estudos científicos coincidiram em que as bactérias e fungos podem chegar a causar enfermidades quando se lhes permite desenvolver-se em um terreno doentio(ácido). 

Através de diferentes estudos científicos (*) analizando as células vivas do sangue, se observou formas de bactérias que vivem em nosso organismo (algumas inclusive trabalham ajudando o corpo) dependendo do meio em que se desenvolvem, as vezes cresciam e se alargavam tornando-se patógenas.

Em alguns casos, mudando de “bactéria” a “fungo”.

(*) Dr. Gunther Enderlein, Alemanha;  Dr. Robert Young, USA; Dr. Federico Ituarte, Argentina;  e outros.

Poucos sabemos porém... a acidez no pH dos tecidos de nosso corpo deve ser o selo distintivo do câncer e de outros desequilíbrios da saúde tais como: enfermidades cardiovasculares, problemas cerebrovasculares, patologias dos rins, transtornos inflamatórios e enfermidades do pulmão.

O investigador Sang Whang, com 50 anos de experiência no estudo do balanço ácido–alcalino, sustenta que:

É o excesso de ácido em nosso corpo que cultiva o câncer.

E formula os seguintes postulados:

1) As células saudáveis são alcalinas.

2) Um ambiente ácido contêm menos oxigênio que um ambiente alcalino.

3) As células saudáveis morrem em um ambiente ácido, enquanto que as células cancerosas morrem em um ambiente ALCALINO.

Sugere que todo tratamento contra o câncer deveria começar mudando o ambiente ácido por um ambiente alcalino.

O Dr. Robert O. Young, atualmente o microbiólogo mais reconhecido a nível mundial concorda com muitos cientistas de que:

“A Enfermidade é a expressão de um excesso de ácidos no corpo humano".

Robert O.Young é Doutor em Medicina, Microbiologia e Nutrição.

Há 30 anos realizando análises de sangue, sua investigação sobre o câncer foi validada por um estudo científico britânico.

Diariamente atende a 14 pacientes em seu Centro "Milagroso pH" localizado perto de San Diego, CA.

Seu protocolo de “Estilo de Vida Alcalino” conta com 100% de efetividade em quem o aplicou e conseguiu reverter um sem número de enfermidades metabólicas.

Dr. Young, criador do conceito da “Nova Biologia”, é autor de reconhecidos best sellers: "El Milagroso pH", "Enfermo y Cansado",

“El Milagroso pH para Diabetes”, “El Milagroso pH para Perder Peso” e "El Milagroso pH para el Cancer”

Como cada dia mais cientistas, o Dr. Robert O. Young sustenta que:

“Nosso organismo fabrica e utiliza bicarbonato de sódio como um sistema natural para manter o desenho alcalino para prevenir a degeneração do tecido ".
(Recordemos o característico sabor do bicarbonato que muitas vezes sentimos na boca antes do vômito)

“A hiper-alcalinização dos tecidos corporais com bicarbonato de sódio é a maneira mais segura, eficaz e natural  para frear qualquer condição cancerosa  e muitas enfermidades e processos inflamatórios”

Por anos, o Dr.Tullio Simmoncini, oncólogo italiano, esteve tratando o câncer e destruindo tumores mediante o uso de bicarbonato de sódio.

Dr. Simmoncini manifesta:

“O bicarbonato de sódio é um remédio seguro, extremamente barato e inegavelmente efetivo quando se trata de tecidos cancerosos”.

A maioria de nós iniciamos nossas vidas como seres sãos. 

Conforme envelhecemos, e em grande parte por causa de nossos estilos de vida pouco saudáveis, bactérias e fungos se acumulam constantemente em nosso organismo, rompendo o equilíbrio saudável em um círculo vicioso cada vez mais grave.

As bactérias e fungos envenenam, estressam e debilitam nosso sistema imunológico.

Está comprovado que a maioria das enfermidades imunológicas e condições infecciosas, são causadas ou pioradas pela presença de bactérias e fungos.

O Dr. Robert Young manifesta:

“Durante anos tenho observado o impacto que provoca aquilo que ingerimos no delicado balanço do pH de nosso sangue.  Através de minhas investigações comprovei que a combinação de 4 maravilhosos sais de bicarbonato (sódio, magnésio, potássio e cálcio) ocorre naturalmente em todos os fluidos de um corpo são, com o propósito de manter o balanço alcalino-ácido natural e atuando como anti-oxidantes que retardam o processo de envelhecimento.

Uma adequada provisão destes quatro sais de bicarbonato é a melhor proteção contra o envelhecimento e toda enfermidade, incluindo o câncer. Melhoram o rendimento atlético e ao melhorar a saúde em geral, melhoram também o estado de ânimo e as energias.

"Durante os recentes jogos olímpicos em Beijing, vários dos principais atletas melhoraram seu rendimento e inclusive romperam alguns records, ingerindo 1 colher de bicarbonato de sódio”.

Para frear o envelhecimento e recuperar a saúde é necessário reverter o dano do ácido nas células mediante uma dieta alcalinizante.

É hora de fazer as mudanças necessárias em nosso estilo de vida para que nosso corpo volte a um estado de equilíbrio e harmonia.

Mantenha uma dieta com maior % de alimentos alcalinos

alimento	alcalinidade			acidez
	alta	mediana	baixa	baixa	mediana	alta
Verduras feijões Legumbres	alho aipo brócoli cevada suco de       /verduras espinafre cru salsa	algarroba Feijão verde feijão alface beterraba cenoura abóbora	azeitonas arvejas abóbora cebola Milho doce couveflor aspargos nabo batata soja repolho tomate	batata alcachofra    /cocida	Feijão branco	piclkes
Frutas	figos secos passas de             /uva	dátiles groselias kiwi maçã amora mamão pera uva	abacaxi cerejas coco Pêssego morango lima limão manga laranja abacate toranja melancia	mirtilos banana ciriguela sucos  /procesados	frutas em lata
Cereais e Grãos			lentilhas milho trigo negro	arroz  integ. aveia pão centeno pão sovado	arroz branco cookies pão branco pastas pastelaría	donuts panqueues tortas fritas

alimento	alcalinidade			acidez
	alta	mediana	baja	baja	mediana	alta
Carnes				fígado ostras	cordeiro frango Pescado pavo	Carne de vaca porco mariscos pescado / em lata
Lácteos e ovos		leite       /humano	Todos os descremados coalhada Leite de cabra leite soja queijo cabra queijo de   /soja (tofu)	Todos os de leite creme sorvetes manteica queijo cottage yogurt integral	ovo queijo   /camembert queijos /duros em geral	queijo de            /ralar queijo /parmesão queijos /procesados (maq., fundido)
Sementes		amêndoas avelã	castañas	de girasol de sésamo de zapallo	castanhas de           /cajú nozes pecan pistaches	mandioca nozes
Azeites e Óleos			de canola de oliva de linhaça	de girasol de maíz margarina

Bebidas	chásde         /ervas limonada	chá verde	chá de       /gengibre	cocoa o cascarilla	gasosas vinho	café cerveja licores chá preto
Adoçantes e Condimen-tos		mel de        /maple	mel selvagem	açúcar branco mel    /processado	açúcar mascavo chocolate ketchup maionese melaço marmelada mostarda vinagre	edulcorantes         /artificiais

Beba ao menos um litro de água por dia ao qual tenha agregado uma colher de sopa de bicarbonato de sódio. Isto ajudará a enxugar seu sistema e a liberá-lo da acidez acumulada.

Para reverter casos de pneumonia, asma, sinusite,faça nebulizações de água com duas gotas de bicarbonato de sódio líquido, 2 ou 3 vezes por dia.

Para eliminar os resíduos químicos de seu cabelo, agregue uma colherinha de bicarbonato de sódio a seu frasco de shampoo.

Para combater os efeitos de uma ingestao ácida, beba antes ou depois da mesma, um copo d’água com uma colher de chá de bicarbonato de sódio e .... que sejam 2 colheres se se excedeu com o álcool.

De acordo com Dr. Robert O. Young:

“se mantemos nosso corpo com um pH alcalino entre 7.3 e 7.4 nos manteremos livres de enfermidades”.

Tome seu bicarbonato de sódio todos os dias... É VERDADEIRA PREVENÇÃO

http://www.phmiracleliving.com/pHourSalts.htm 

(Tradução p/ português -*)

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outras informações:

http://medicinasnaturais.blogspot.com/2008/02/o-equilbrio-entre-alimentos-cidos-e.html

http://corpoacorpo.uol.com.br/Edicoes/233/artigo88259-1.asp